De eerste week na de chemotherapie kun je je behoorlijk ziek voelen. Vermoeidheid, darmklachten en misselijkheid zijn daarbij de meest voorkomende bijwerkingen. Een acupunctuurbehandeling helpt om deze bijwerkingen te verminderen.
Angst voor naalden komt veel voor. Zelfs als je bang bent om geprikt te worden kan ik de acupunctuur behandeling voor jou tot een ontspannende ervaring maken. Achteraf zul je zeggen; Was dit het? Heb ik daarom zo lang met mijn pijn of ongemak rondgelopen?
Je kunt zelf veel doen om hooikoortsklachten te verminderen of zelfs op te lossen. Je lichaam is gewend om te vechten tegen de allergenen. Dat gaan we stap voor stap aanpassen. Waardoor je steeds minder last van je allergische rhinitus zult hebben.
Je hebt last van een lentedip. Je voelt je moe, bent niet vooruit te branden. Mogelijk heb je wat depressieve gevoelens, onvoldoende nachtrust of je humeur is in mineur. Dat soort ongemak. Je lichaam loopt uit de pas met de verandering van de seizoenen.
Je hebt meer invloed op je gezondheid dan je denkt. Door aandacht te geven aan hoe je je voelt weet je wat je lichaam nodig heeft. Op een simpele manier verbeter je de eigen gezondheid. Met deze vijf tips leer je hoe je dat kunt doen.
Pijn ontstaat vaak geleidelijk. Heb je echt last, pak je een pijnstiller. De klacht verdwijnt en je denkt er niet meer aan. Vervelend dat de pijn terugkomt, maar je hebt het druk en het gaat nog wel, je moet door. Tot het niet meer lukt.
Soms zit je vast in het beeld dat je van jezelf hebt. Dat kan je behoorlijk belemmeren bij de dingen die je wilt doen en bereiken. Zoals ongegeneerd dansen terwijl iedereen je ziet, een presentatie houden, of gaan voor die promotie waar je al lang aan toe bent.